2026年5月30日
今日の服。おじさんの自撮り、自分でやってもう飽きてきた。今後は、服だけ載せよう。顔はたまにで十分だね。20代女子でも顔アップ、毎日しない。さすがに・・・。 pic.x.com/AuObhFOfCu
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食卓と、その日の味の記録。
今日の服。おじさんの自撮り、自分でやってもう飽きてきた。今後は、服だけ載せよう。顔はたまにで十分だね。20代女子でも顔アップ、毎日しない。さすがに・・・。 pic.x.com/AuObhFOfCu
View on X ↗昨夜は、東京ミッドタウンの「酢重ダイニング 六角」さんへ行きました。お会計は28,531円。美味しかったです。ご馳走様。 pic.x.com/NFJsfr8IAl
View on X ↗東京ミッドタウンガーデンテラス2FにあるSILIN火龍園(シリン/ファン・ロン・ユェン)に行ってきました。前菜の6種の小鉢と白身魚が特に美味しかったです。お会計は58,037円。ご馳走様でした。 pic.x.com/Wez1ALC0at
View on X ↗昨夜は、東京ミッドタウン・ガーデンテラス4階にある「フィリップ・ミル」さんに行ってきました。久しぶりのフレンチ。最高に美味しかったです。お会計は96,316円でした。ご馳走様です。 pic.x.com/7mKaqWYb28
View on X ↗赤坂にある「渡なべ」さんに行ってきました。コースメニューが豊富で、個室も綺麗。お店の人たちもすごく感じがよかったです。お会計は3人で134,436円。美味しかったです。ご馳走様。 pic.x.com/Z9hA8SUaMP
View on X ↗リッツカールトンの「ひのきざか」に行ってきました。今滞在中3回目。景色が綺麗で、ここに来ると落ち着きます。家の前だから、歩いて来れるのも便利。お会計は、88,400円でした。ご馳走様です。 pic.x.com/Pe8IQPJ9wk
View on X ↗今日の服 pic.x.com/ns1Evtzzg4
View on X ↗父とご飯。めちゃくちゃ勉強になった。本当にすごすぎ。俺は与沢翼という名前に誇りを持っています。お父さんも、お母さんも、大好きです。生んでくれてありがとう。 pic.x.com/4tVKgE9rue
View on X ↗赤坂にあるミシュラン一つ星「茜坂大沼(あかねざか おおぬま)」さんに行ってきました。お会計は80,586円。最高に美味しかったです。 pic.x.com/rPFWMcdn1J
View on X ↗東京ミッドタウンの「ナプレ」さんに行きました。お会計は25,060円。美味しかったです。 pic.x.com/Z7L2GsyHX1
View on X ↗赤坂にある「月居」さんに行ってきました。素晴らしい中華でした。ご飯した女の子から、バウムの化粧水と乳液を頂きました。ありがとう。 pic.x.com/xNaT8tTQ1S
View on X ↗リッツカールトン東京の「ひのきざか」に行ってきました。会席、寿司、天ぷら、鉄板のミックス料理。夜景も綺麗で、最高に美味しかったです。お会計は130,790円。ご馳走様でした。 pic.x.com/eQ59cmz8FX
View on X ↗東京ミッドタウンの「てんぷら山の上」さんに行ってきました。お会計は、72,800円。フルコース過ぎて全ては食べきれませんでしたが、とても美味しかったです。ご馳走様です。 pic.x.com/qFvkrdiyLX
View on X ↗「Artisan de la Truffe Paris(アルティザン ドゥ ラ トリュフ パリ)」さんに行ってきました。ミッドタウンのテラスは最高ですね。お会計は20,640円でした。ご馳走様です。 pic.x.com/Urfj9Xpb7E
View on X ↗西麻布の「蓮」さんに行ってきました。お会計66,020円。全てのお料理が美味しくて、美しく、最高でした。 pic.x.com/Q2rPyQLCUe
View on X ↗東京ミッドタウンの「SUSHI TOKYO TEN ROPPONGI」さんに行ってきました。お会計、23,595円。安すぎてびっくりしました。めっちゃ美味しかったです。 pic.x.com/XX3iTKWSdk
View on X ↗赤坂の「紙音(しおん)」さんに行ってきました。安いのに空間も素敵で、食材も美味しかった。こういう和食だと自分は痩せていけます。お会計は50,941円。ご馳走様でした。 pic.x.com/8jkl4nVLD0
View on X ↗東京ミッドタウンの「HAL YAMASHITA」さんに行ってきました。これまたチャッピーが切り抜いたけど、お料理の写真はいじってないです。お会計44,820円とコスパ良しでしたが、めっちゃ美味しかったです。楽しかった。 pic.x.com/QgTcim1SYI
View on X ↗永田町 鮨「かねさか」さんに行ってきました。もう動画撮るのは終わり。ご飯は全て写真にします。チャッピーに全ての画像をアップして「1枚の画像にして」って打ち込んだら、この1枚画像がでてきた。切り抜いてくれるんだ。AIって本当、便利だね。お会計は71,550円でした。めっちゃ美味しかったです。 pic.x.com/iwhuZtmuf0
View on X ↗東京ミッドタウン 45階「ひのきざか」のランチコース。3名でお会計54,400円。ランチはお得ですね。めっちゃ美味しかった。 pic.x.com/WidW9LbHr5
View on X ↗前日比 -0.35kg、最低体重の61.3kgを達成。左がマンジャロ開始日(3月4日)のデータ。右が本日(5月12日)のデータです。 体重 73.65kg→61.3kg(-12.35kg) BMI 26.4→22(-4.4) 体脂肪率 26.4%→18.9%(-7.5%) 体内年齢 47才→38才(-9才) 内臓脂肪レベル 13→8.5(-4.5) 筋質点数 66→75(+9) pic.x.com/qpY8dJapsR
View on X ↗1週間振りの体重公開です。-0.35kgしか減っておりませんが61キロ台になり与沢翼史上、最低の水準となりました。この1週間は、自分の体調を考え、極端な食事制限を辞め、バランスの良いフルコースを食べたり、普通の食事をしてきました。1週間休んだので、また少し厳しめに再開します。残り6.65kg必達。 pic.x.com/b901fPX8HY
View on X ↗-0.6kg 3日あけてこれなので、あまり減らなかった。マンジャロ開始から今日で丸2か月です。 3月4日(初日):73.65kg 5月4日(本日):62kg 11.65kgの減量に成功しました。昨日は、250キロカロリーのパスタサラダ1つと缶ビール、氷結、お茶割を1本ずつでした。 pic.x.com/yp8sPlu1KJ
View on X ↗もし、私が誰かに狙われるとしたら「お金目的」一択のはずです。そんな中で、4月29日の19時27分頃、中国人はどうして「誰も信じるな」と繰り返し、脅してきたのか。 pic.x.com/3wgAz4nFPE x.com/tsubasa_yozawa…
View on X ↗よかった。 -0.25kg マンジャロ開始から58日(8週と2日)で、計11.05kgの減量に成功。このまま50キロ台、目指します。昨夜は友人宅で鍋をご馳走になり、ビール1杯、ハイボールも6杯ほど飲んでいます。結局、0時まで4人で語り合いました。いつも素晴らしい時間、ありがとうございます🙏 pic.x.com/r2XPCpiqmC
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